strega1968: 1° giorno di dieta.....e.... GINNASTICAAAAAA!

lunedì 22 ottobre 2012

1° giorno di dieta.....e.... GINNASTICAAAAAA!

Colazione con 200 gr di latte e 3 fette biscottate iposodiche con nutella valsoia

(Questa è stata la mia colazione)

Buongiorno gioie ... trovo un momento libero per mettermi a sedere davanti al pc, e aggiornarvi sulle notizie della dieta..... Dopo aver fatto le faccende mi sono messa all'opera....

Ho fatto un oretta di ginnastica con questo DVD e mi sono impegnatissima.... ho sudato e sbruffato ... ho faticato e mi sono anche messa a piange ma non ho lasciato.....

Eccomi qua appena terminata la ginnastica..... oh la là.... ero demolita!!!

Dopo aver fatto una bella doccia appena tiepida e imborotalcata e profumata mi sono fatta un bel caffè, la dottoressa ha detto che ne posso prendere solo 3 .... e questa rinuncia mi farà soffrire non poco, perchè sono abituata alla mia dose di caffè... ma forse sono davvero troppi quelli che prendo, per cui mi sono suddivisa i caffè in 2 la mattina..... e uno appena mangiato.....

Per chi non lo sapesse i biscotti agli anici lessi sono questi conosciuti anche come biscotti della sposa

avevo anche un biscotto lesso agli anici, ma purtroppo al negozio alimentari dove mi servo ce ne avevano uno solo e lo ha mangiato Lallo.... per cui stamani salto lo spuntino... sob!

Per pranzo ho le verdure grigliate , la pasta con il pomodoro e la fettina di vitella gnam gnam ho una fame

Va bene via tesori vado ad apparecchiare e vi tengo aggiornate bacioni

6 commenti:

Grimilde22 ottobre 2012 alle ore 13:42
non mollare,il difficile è solo nei primi giorni,poi ti abitui :)
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♥vendy♥22 ottobre 2012 alle ore 16:43
odio la ginnastica...
kiss
vendy

NEW OUTFIT POST
http://simplelifeve.blogspot.it
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Serena S. Madhouse22 ottobre 2012 alle ore 19:52
mmmmhh la crema valsoia! io ne ho fatto fuori un barattolo in 2 giorni, non seguire il mio esempio, eh!!! ma fai benissimo a eliminare i latticini, ci si guardagna anche in salute, non solo in linea! faccio il tifo per te!
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Odio i pettegolezzi, la falsità e la cattiveria gratuita.Odio chi cerca di approfittare degli altri, chi pensa di essere il più furbo e pensa di poterti fregare, chi cerca la strada più breve.Odio il freddo, il vento e le giornate uggiose.Odio i silenzi gratuiti e i codardi.Odio i muri invalicabili, la prepotenza, la saccenza e l'ignoranza.Odio me stessa quando sono triste e non riesco a reagire, quando non raggiungo gli obiettivi che mi ero prefissata e quando deludo qualcuno.Odio le scarpe basse, le zip .Odio...la mia tendenza agli sbalzi di umore e lo stress, ossessione, i bugiardi, gli idioti... il panico... gli abiti scintillanti - sono piuttosto orribili le urla bambini dei quali i genitori non hanno alcun controllo- ...le stronzate insulse da ex fidanzate, la sensazione di malessere e nausea di alcune persone che dicono cazzate su di me -hai qualcosa da dire preferisco se me la dici in faccia, gli idioti ubriachi. Essere offesa ,la natura distruttiva dell'umanità, gli amici che non sono amici veri, le persone che si ostinano a forzare la loro religione e le credenze su di me, io non sono come te, io rispetto le tue convinzioni, tu rispetta le mie, non sopporto la gente che mi manca di rispetto che mi sminuisce in ogni occasione. La gente che mi tratta come se fossi stupida - NON LO SONO- L'ignoranza, persone che hanno due facce, l'arroganza, il razzismo, la crudeltà verso gli animali, il bullismo di tutte le forme, Odio il freddo in quanto mi fa sempre male le ossa - il clima di montagna fa schifo! I Pervertiti, (dovrebbero essere castrati)

Amo la mia famiglia, i miei amici, amo ridere e sorridere, amo far sentire le persone importanti, perchè tutti lo meritano.Amo gettarmi a capofitto nelle cose, non risparmiarmi, amo ascoltare, discutere e mettermi in gioco.Amo il Natale, le cene di famiglia, il brusio a tavola e il tintinnio delle stoviglie.Amo imparare da tutte le persone che incrociano la mia strada, anche le peggiori e quelle meno importanti, amo imparare dai miei sbagli che mi fanno essere la persona che sono oggi.Amo il rumore della pioggia quando sono sotto le coperte, il sole che scalda la mia pelle, un'onda che mi travolge e la tranquillità dei miei silenzi.Amo le persone vitali, schiette, trasparenti che sanno dire quello che provano e non hanno paura a farlo.Amo l'odore e il sapore del caffè, la pizza e il gelato.Amo cucinare per gli altri, fare regali.Amo fare la buffona per strappare un sorriso a chi vedo triste, prendermi in giro e scherzare sui miei innumerevoli difetti.Amo leggere, immergermi nel silenzio della mia solitudine, piangere per un film o per una partita.Amo i tacchi a spillo, le borse e i vestiti.Amo il buon cibo, ottimo vino dolce, le chiacchierate con gli amici. Amo i tramonti dove il cielo è pieno di magenta e morbida tonalità arancione incandescente che basta poco per perdersi in esso. Le cene a casa con gli amici intimi. Il cinema, un dvd davanti ad una tazza grande di cioccolata o di popcorn. Il mistero, il lume di candela, passeggiare sulla spiaggia al chiaro di luna, le rose, l'autunno - quando il mondo è pieno di splendidi riflessi dorati, la primavera - con tutti i suoi fiori... Le persone oneste di mentalità aperta e creativa... L' arte, tatuaggi, piercing, fotografia -scrivere - Poesia / canzone, Lettura, Make-Up, la nayl-art le cose leopardate, PVC, Originalità,teschi, Pelle...Tutte le cose Horror, Film, Intelligenza, concerti, corsetti, calze, estensioni dei capelli, Internet...lo Shopping mi rende felice! Eyeliner - Digital art, pittura, musica, viaggiare, leggere, e molto altro