lunedì 22 ottobre 2012

1° giorno di dieta.....e.... GINNASTICAAAAAA!


Colazione con 200 gr di latte e 3 fette biscottate iposodiche con nutella valsoia 
(Questa è stata la mia colazione



Buongiorno gioie ... trovo un momento libero per mettermi a sedere davanti al pc, e aggiornarvi sulle  notizie della dieta..... Dopo aver fatto le faccende mi sono messa all'opera....


Ho fatto un oretta di ginnastica con questo DVD e mi sono impegnatissima.... ho sudato e sbruffato ... ho faticato e mi sono anche messa a piange ma non ho lasciato..... 


Eccomi qua appena terminata la ginnastica..... oh la là.... ero demolita!!!


Dopo aver fatto una bella doccia appena tiepida e imborotalcata e profumata mi sono fatta un bel caffè, la dottoressa ha detto che ne posso prendere solo 3 .... e questa rinuncia mi farà soffrire non poco, perchè sono abituata alla mia dose di caffè... ma forse sono davvero troppi quelli che prendo, per cui mi sono suddivisa i caffè in 2 la mattina..... e uno appena mangiato..... 


Per chi non lo sapesse i biscotti agli anici lessi sono questi conosciuti anche come biscotti della sposa 

avevo anche un biscotto lesso agli anici, ma purtroppo al negozio alimentari dove mi servo ce ne avevano uno solo e lo ha mangiato Lallo.... per cui stamani salto lo spuntino... sob! 


Per pranzo ho le verdure grigliate , la pasta con il pomodoro e la fettina di vitella gnam gnam ho una fame 


Va bene via tesori vado ad apparecchiare e vi tengo aggiornate bacioni 




6 commenti:

  1. non mollare,il difficile è solo nei primi giorni,poi ti abitui :)

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  2. odio la ginnastica...
    kiss
    vendy

    NEW OUTFIT POST
    http://simplelifeve.blogspot.it

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    1. anche io, praticamente sono un bradipo.... però devo!

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  3. mmmmhh la crema valsoia! io ne ho fatto fuori un barattolo in 2 giorni, non seguire il mio esempio, eh!!! ma fai benissimo a eliminare i latticini, ci si guardagna anche in salute, non solo in linea! faccio il tifo per te!

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    1. cerco di limitarmi i consigli della mia dottoressa

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