mercoledì 2 gennaio 2013

Stamani ho ricominciato


Eccomi qua tesorine mie.... stamani ho ripreso in mano la mia dieta e la mia ciclette .... 





A colazione il mio latte 200g con 4 biscotti, ho preso quelli della Misura senza zucchero ... non sono tanto buoni, preferisco le petit saiwa volgarmente chiamate Marie da me.... non so perchè le chiamo così.... 


Ho fatto anche un paio di km in ciclette tutti in salita, non sono tanti ma ancora ho molta tosse e raffreddore  e il fiato corto x cui.... non mi sono sforzata più di tanto perchè non ce la facevo....


Finita la ginnastica ho fatto lo spuntino con dei crakers e 30g di formaggio 


mentre per pranzo avevo una frittata con un uovo un pò di formaggio light e cavoletti di bruxelle..... tra poco vado a vestirmi e truccarmi che vado con Chicca a fare la spesa, vi mostro anche l'outfit  e il make up.... bacioni ragazze a dopo 






2 commenti:

  1. Ciao cara buon 2013
    Kiss stella
    Happy new year
    Vendy
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    1. Buon anno e augurissimi anche a te tesoro

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