domenica 17 marzo 2013

Cacciamo via l'inverno dal viso....


L'inverno mette a dura prova la pelle del viso, esponendola continuamente alle aggressioni del freddo, del vento, dell'umidità e dell'inquinamento.... In inverno la pelle tende ad apparire più spenta e arida del normale a causa dell’aria secca e della scarsa umidità. Vi ritrovate, guardandovi allo specchio con un colorito grigio e spento....Con l’arrivo della primavera le condizioni climatiche si modificano e con esse anche la pelle subisce dei cambiamenti: si affacciano i primi raggi di sole, si esce di più e si passa più tempo all’aria aperta. Come sempre, il nostro corpo pensa a tutto, e per questo di anno in anno la pelle mette in atto particolari meccanismi che fanno in modo di adattarla perfettamente a questi cambiamenti. Ma la natura, ahimè, non ha previsto che stare all’aria aperta avrebbe comportato anche trovarsi a contatto con smog e raggi solari ormai pericolosi. Per questo credo che preparare la pelle alla primavera non significhi soltanto esfoliare e nutrire la pelle, ma piuttosto seguire delle piccole regole per arrivare all’estate con un pelle fresca, morbida e idratata, insomma bella anche al naturale. L’uso di saponi da bagno poco aggressivi e di detergenti delicati per il viso, nonché l’applicazione di emollienti (meglio se contenenti urea, glicerina o vitamina E) sono accorgimenti molto importanti. La pelle va idratata anche più volte al giorno. È necessario infine non trascurare l’idratazione di labbra e mani.

♦  Esfoliare: esfoliare la pelle si..ma con gentilezza! Trattamenti troppo aggressivi, soprattutto su pelli chiare o sensibili, non vanno mai bene. In questi ultimi casi sconsiglio addirittura di usare il classico scrub (quello con i microgranuli per intenderci): io uso quello della Garnier e mi trovo splendidamente... Il clima freddo dell’inverno ha lasciato non pochi segni sulla pelle, rendendola spenta e ispessita. Per questo c’è bisogno di esfoliare ed eliminare le cellule morte, in modo da favorire la circolazione e illuminare l’epidermide.
Fai un gommage per il viso alla settimana con prodotti naturali e dedica le stesse attenzioni anche al corpo usando uno scrub fai da te. Scegli lo scrub a secco per un trattamento d’urto illuminante e ossigenante. Si può usare anche del miele e del bicarbonato di sodio.... i pori sono più inclini a dilatarsi e a sporcarsi, quindi nascono punti neri e imperfezioni fastidiose.
È essenziale dedicare alla detersione un occhio di riguardo: serve un detergente meno ricco rispetto all’inverno, in modo da rimuovere più facilmente il sebo e lo sporco. Usa una schiuma detergente se hai la pelle mista e grassa, o un latte detergente leggero da rimuovere con sapone delicato se hai la pelle secca o sensibile.



♦  Nutrire: è necessario idratare e nutrire la pelle in qualsiasi caso, anche quando è grassa. L’importante è utilizzare le formulazioni giuste: se il tuo problema è l’eccessiva produzione di sebo, allora scegli creme leggere oppure, meglio, formulazioni in gel, che si assorbono rapidamente ed evitano di renderti il viso oleoso dopo qualche ora. O meglio ancora Oil Free..Se tua pelle si ingrassa facilmente, scegli una crema idratante più leggera dell’inverno, adatta al tuo tipo di pelle e con ingredienti lenitivi e idratanti. Ricorda sempre che la crema da giorno perfetta deve proteggere dal sole, soprattutto se il tuo fototipo è chiaro. Applica una crema con fattore di protezione solare la mattina, dopo la detersione, mentre per la sera opta per una crema lenitiva e emolliente.

♦  Proteggere: ultimo consiglio, ma probabilmente il più importante. Come dicevo prima, smog e raggi solari sono ormai diventati i nemici numero uno della pelle. Per quanto riguarda la protezione dai raggi UV, consiglio di utilizzare creme o fondotinta che abbiano un fattore di protezione: ad esempio non tutti sanno che i fondotinta minerali possiedono già un loro fattore di protezione, grazie alla presenza di biossido di titanio.Se in inverno è utile mangiare cibi ricchi di vitamina C, anche in primavera l’alimentazione è importante per l’aspetto della pelle. Mangia frutta e verdura a volontà, scegliendo alimenti antiossidanti e frutta arancione per preparare la pelle all’abbronzatura. Inoltre ricorda che bere tanta acqua è essenziale per depurare l’organismo e far splendere la pelle, oltre che a idratarla al massimo. Bevi tanta acqua (almeno 8 bicchieri al giorno) e integra anche tisane di bellezza e tè verde per una pelle perfetta.



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