Aggiornamenti ( da che parte mi rifò?)

Buon pomeriggio stelline.... brrrrr che freddo il tempo si è messo a neve sapete? è tutto nero e sembra che da un momento all'altro faccia qualche pasticcio.... comunque vi terrò aggiornate.... per adesso sta piovendo, quell'acquetta fina fina che ti entra nell'anima.... io ho fatto danno, e per questo mi sa che per un pezzettino non potrò fare video, ma se metto un bel pò di correttore forse riesco a sistemare un pò la situazione e ce la faccio.... 

ecco di cosa parlo.... ho sbattuto contro la porta del bagno, era rimasto sotto la porta il filo della stufetta elettrica e quando so andata ad aprire, la porta si è bloccata e guardate qua che pasticcio ho fatto.....

Lallo mi ha messo le lucine colorate fuori dalla finestra.....

( lo vedete il mazzo della prima foto? quello l'ho portato al mio babbo domenica al cimitero ) 

La mia mamma mi ha fatto questa composizione, sono andata in un campo sotto casa mia c'era una pianta grande di agrifoglio e ne ho colto qualche ramettino 

mi sono punzecchiata tutta, ma poi mamma mi ha fatto questa composizione e mi piace tantissimo 

Domenica mattina ho anche fatto l'alberello di Natale, quest'anno ho fatto quello che avevo in casa è piccolino però non è male è bellino 

A me piace l'abete vero a Natale o per lo meno un alberone gigante, ma costano tantissimo e quelli veri poi è un problema doverli togliere il 6 gennaio ... come quello dello scorso anno bahhhh 

Me felice <3 

Poi uno di questi giorni mi vesto da babba natale e mi faccio le fotine ok? 

Adesso in casa c'è l'atmosfera Natalizia :) 

La mia dieta prosegue bene, ora che la dottoressa me l'ha aggiornata e mi ha dato tutte le combinazioni possibili posso scegliere meglio basta che creo dei blocchi di proteine, carboidrati e grassi  e me li suddivido in 2 blocchi a colazione 2 blocchi spuntino 3 blocchi a pranzo 2 a spuntino pomeridiano e 3 a cena 

dovrebbero essere 13 blocchi in un giorno ma lo spuntino della mezzanotte non lo faccio perchè già russo a quell'ora..... 

Oggi avevo per metà mattina 

Spuntino : un uovo fatto a frittata 40 g di pane e 3 olive 

Pranzo: un piatto colmo di minestrone e carne di vitello con 300 g di spinaci e 15 g di pane 

a cena ancora devo decidere .... :) 

e adesso mi sono fatta un bel the caldo con molto limone, adoro il the con il limone